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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
一年四季都会有台风生成,秋季出现超强台风也属于正常现象。近段时间,来自印度洋的西南季风活跃,季风槽内对流活动旺盛,海水温度高,环流形势较为稳定,水汽输送充足,也使得近期台风的生成较为密集。 9月24日,被称为今年“风王”的第18号台风“桦加沙”在我国广东省阳江市海陵岛沿海登陆,登陆时中心附近最大风力达到13级(40米/秒),所到之处带来极端强降水。与此同时,今年第20号台风“博罗依”也于24日早晨5时在菲律宾以东洋面生成。为什么都到秋天了,台风还这么多,威力这么强?该如何防范?记者就此采访了相关专家。 据监测,今年9月以来,西北太平洋和南海已经生成了6个台风。台风“桦加沙”自生成以来,强度不断升级,9月21日夜间至22日白天峰值强度曾达到62米/秒(超强台风级),并与另一个超强台风级的第19号台风“浣熊”在南海上演了“双台共舞”的景象。 为何秋台风扎堆来袭?其实,秋季台风的频繁发生并非罕见。中央气象台统计数据显示,从常年平均看,夏台风(6月至8月)平均每年生成11.0个,其中有4.7个登陆我国;秋台风(9月至11月)平均每年生成10.7个,其中有2.3个登陆我国。秋台风从生成数量上与夏台风基本持平,但登陆我国的秋台风比夏台风明显偏少。--> “实际上,一年四季都会有台风生成,秋季出现超强台风也属于正常现象。”谈及“桦加沙”强度偏强的原因,中央气象台首席预报员王海平解释,进入秋季后,海洋经过整个夏季的持续加热,海温较高,为台风的发展增强提供了充足的能量来源;秋季的大气环流形势相较夏季更为稳定,垂直方向风速或风向随高度变化也有所减弱,更有利于台风的发展增强;而来自西南季风和副热带高压南侧的东南气流仍然比较活跃,将大量暖湿水汽输送到台风形成的区域。另外,秋台风常常与从北方南下的冷空气相遇,加剧暖湿空气抬升,也容易导致极端降水发生。 王海平表示,近段时间,来自印度洋的西南季风活跃,季风槽内对流活动旺盛,海水温度高,环流形势较为稳定,水汽输送充足,也使得近期台风的生成较为密集。 台风“桦加沙”的影响在9月底趋于结束,但紧随其后还有台风西行进入南海,后期仍可能对华南地区造成影响。随着国庆中秋假期临近,该如何防范台风带来的影响? 中国气象局公共气象服务中心正研级高工冯蕾建议,台风来临时,需注意防范道路积水以及有可能发生的边坡滑坡、塌方等次生灾害对交通出行的不利影响,相关部门应加强道路巡查及隐患排查,及时发布路况信息;做好港口码头、航道设施的防风加固措施,适时停止作业;在相关海域航行的船舶也要及时回港避风或避开台风影响区域,海上作业人员要提前撤离;公众尽量减少不必要的外出,如果必须出行,要提前规划路线,避开高风险路段。 此外,台风登陆后,随着强度减弱,台风预警信号会随之解除,但并不代表台风就此消亡,其残余势力仍然会产生严重影响。专家表示,需重点防范可能由强降水引发的洪水、泥石流、滑坡、城乡洪涝,以及中小河流库塘溢坝、垮坝等次生灾害。(经济日报记者 郭静原) 【编辑:于晓】